Pflegetipps für festsitzenden Zahnersatz
Heute ist die Zahngesundheit bei älteren Menschen wesentlich besser als noch vor 20 Jahren. Immer mehr Menschen besitzen auch im hohen Alter noch eigene Zähne, Totalprothesen werden zunehmend seltener. Dagegen spielt festsitzender Zahnersatz im Alter eine immer wichtigere Rolle. Ein regelmäßig gepflegter Zahnersatz sieht nicht nur schöner aus, er verleiht dem Träger auch ein Gefühl der Sicherheit und beugt ernährungsbedingten Krankheiten vor.

Eine gründliche Mundreinigung ist bei vielen älteren Menschen oft problematisch. Aufgrund abnehmender Sehkraft oder reduzierten Geruchsinns sind ältere Menschen häufig nicht mehr in der Lage, Beläge zu erkennen. Oft ist es auch die mit dem Alter abnehmende manuelle Geschicklichkeit, die es dem älteren Patienten unmöglich macht, Zähne, Implantate und Brücken ausreichend zu reinigen. Dabei ist gerade für den Erhalt von festsitzendem Zahneratz eine besonders sorgfältige Hygiene notwendig.

• Als einfache Grundregel gilt, sich nach jeder Mahlzeit unter fließendem Wasser den Mund auszuspülen.
• Neben dem regelmäßigen Zähneputzen, sollte der Zahnersatz einmal am Tag mit einer speziellen Zahnzwischenraumbürste von Speiseresten gesäubert werden. Hier ist vor allem darauf zu achten, dass auch Beläge zwischen den Zähnen und in den Aussparungen für den Kieferkamm entfernt werden.
• Am besten verwendet man ein fluoridhaltige Zahnpasta.
• Zur Reinigung sollte man sich Zeit nehmen und sich nach Möglichkeit dazu hinsetzen.
• Für manuell behinderte Patienten sind individuell gestaltete Griffe der Zahnbürtsten oftmals eine Hilfe.
• Älteren Menschen, deren Geschicklichkeit abgenommen hat, sollte man bei der Pflege ihrer Zähne helfen.
• Wichtig ist auch die regelmäßige Vorsorge. Träger von festsitzendem Zahnersatz sollten zweimal jährlich zur Kontrolle zum Zahnarzt gehen, auch dann wenn keine Probleme vorliegen.
• Darüber hinaus gibt es Reinigungstabletten speziell für Teilprothesen Modellguss/Kunststoff/Edelmetalllegierungen/Nichtedelmetalllegierungen oder Speziell für Totale bzw. partielle Kunststoffprothesen.
• Kleine Ultraschallgeräte können diese Reinigungswirkung verstärken damit auch in Ecken und Nischen der herausnehmbare Zahnersatz hygienisch rein wird.

Do it yourself – Ihre persönliche Zahnpflege
 

Zahnbürsten
Benutzen Sie immer abgerundete Kunststoffborsten. Natur-borsten sind ungeeignet, da sich leichter Bakterien festsetzen. Benutzen Sie immer Bürsten mit einem kleinen, glatten Bürsten-feld. Wechseln Sie mindestens alle drei Monate Ihre Bürste. Karies ist ansteckend, deshalb: niemals die Bürste verleihen.

Zahnpasta
Die meisten Produkte enthalten vorbeugend wirkende Zusätze. Zum Beispiel Fluoride zur Kariesprophylaxe und Reminera-lisierung des Schmelzes. Oder Putzkörper zur Unterstützung des Putzvorgangs

Fluorid-Gel
Fluoride sind Power für die Zähne und härten den Zahnschmelz. Wenden Sie das Gel zweimal wöchentlich abends an Stelle der Zahnpasta an, aber nur nach vorheriger Beratung durch den Zahnarzt

Zahnseide
Zahnseide hilft bei der Reinigung der Zahnzwischenräume. Einige Produkte werden auch mit Fluoriden angeboten. Benutzen Sie ungewachste Seide, da die Anwendung weniger Verletzungs-gefahren in sich birgt

Zähneputzen
Trainieren Sie ihre Muskeln nicht vor dem Badezimmerspiegel. Entscheidend ist die Putztechnik. Beginnen Sie mit Ihrer Bürste immer in Ihrem rechten Oberkiefer auf der Außenseite. Vermeiden Sie horizontales „Schrubben“. Um alle Flächen beim Putzen zu erfassen, ist es sinnvoll, eine Systematik mit gleich bleibender Reihenfolge zu entwickeln: rechts oben außen, beginnen, links oben außen, links unten außen, rechts unten außen, rechts unten innen und wieder zurück

Zahnkaugummi
Zahnkaugummis bieten unterstützende Zahnpflege für zwischendurch. Die Kaugummis fördern den Speichelfluss. Tipp: Zuckerfrei muss es sein und Fluorid und Xylit enthalten.

Ernährung
Viel frisches Obst, Gemüse, Vollkorn- und Milchprodukte sind gut für Ihre Zähne. Süßigkeiten sind erlaubt, allerdings in Maßen. Dabei lieber eine Portion auf einmal, statt über den Tag verteilt. Und im Anschluss daran sofort Zähne putzen.

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